In diesem Teil der Ausbildung zum OSCOACH ortho & sports expert werden aussagekräftige Tests und ausgewählte PREHAB Exercises für ein schlüssiges und umsetzbares, präventives Screening geübt und diskutiert. Besonders im Fokus steht dabei der vom OSINSTITUT entwickelte PREHAB SCREEN®.

Die Inhalte werden sowohl im Rahmen von Präsenztagen vermittelt als auch in Form von On-Demand-Inhalten zur optimalen Vor- und Nachbereitung zur Verfügung gestellt. Letztere umfassen exklusive Video-Fachvorträge, Publikationen und Übungsmaterial (Videos und Übungsaufgaben). Zu den Aufgaben und Inhalten der On-Demand-Inhalte wird im Rahmen der Präsenztage Bezug genommen.

Seminarinhalte:

Funktionelles Screening

• Definition grundlegender Begriffe: Screening, Messung, Testung, Assessment

• Analyse und Beurteilung von Haltung und Bewegung

• Elemente des Pre-Injury- und Risiko-Screenings (PREHAB SCREEN®)

• kritische Diskussion der prädiktiven Aussagekraft einzelner Tests

• Präsentation und Praxis folgender Tests: Bunkie-Test, Weak-Link-Test, Knee-to-Wall-Test, Adductor-squeeze-Test

• Überblick über die neusten Studien zum Thema Prävention und Screening-Möglichkeiten

Prehab-Training

• Grundlagen, Einsatzbereich und Grenzen des funktionellen Trainings

• Trainingssteuerung im Functional Training

• Anleitung und Durchführung korrigierender und funktioneller Übungen

• Strategien des richtigen und effektiven Coachings

• Planung und Gestaltung eines korrigierenden und präventiven Trainingsplans

• Grundlagen der Trainingssteuerung

Nutzen

Nach dem Modul PREHAB sind Sie in der Lage, verschiedene Test- und Screening-Tools gezielt einzusetzen, die Ergebnisse zu interpretieren und die entsprechenden trainingstherapeutischen Konsequenzen zu ziehen (PREHAB-Übungen). Sie sind nun bestens vorbereitet, um ein präventives Training adäquat zu planen und zu steuern.

Lernen im eigenen Tempo durch exklusives On-Demand-Material

• Für ein optimales Seminarerlebnis eigenen sich alle Teilnehmer seminarrelevantes Basiswissen an.

• Zur Festigung des neuen Wissens gibt es Video-Vorträge, Übungsaufgaben und Fallbeispiele  im Nachgang.

• Add-On: Zu den verschiedenen Themenkomplexen werden spezifische weiterführende Informationen zur Verfügung gestellt, die je nach persönlichem Interesse in die Vor- oder Nachbereitung einbzogen werden können. Für etwaige Rückfragen wird es im Rahmen des Seminars ausreichen Raum geben.

Zielgruppen:

Physiotherapeuten, Sportwissenschaftler, Ärzte, Sportlehrer und lizenzierte Trainer.

Enthaltene Leistungen:

• ausführliches Seminarskript mit exemplarischem Übungskatalog

• exklusives On-Demand-Material (Videos, Publikationen, Übungsaufgaben)

• Teilnahmezertifikat

• Individuelle Betreuung in Kleingruppen bei den Praxiseinheiten

• Kaffeepausen

• Wasser

Zertifikat:

Nach Abschluss des Seminars erhalten Sie ein Zertifikat über Ihre Teilnahme. Es enthält Angaben über Art, Inhalt und Dauer der Weiterbildung.

Mitzubringen:

• Sportkleidung (kurze Hose)

• Hallenschuhe (keine schwarze Sohle)

• Schreibmaterialien