Return to Sport nach Schwangerschaft: Evidenzbasierte Leitlinien für Profi- und Amateurathletinnen

In diesem Onlineseminar beleuchten Ärztin Dr. Saskia Maletzke und Physiotherapeutin Daniela Hönninger aktuelle, evidenzbasierte Konzepte für den sicheren Return to Sport nach Schwangerschaft aus wissenschaftlicher sowie praktischer Sicht.

Hintergrund

Immer mehr Spitzensportlerinnen verbinden Profisport und Familie und möchten nach einer Schwangerschaft ihre aktive Karriere fortsetzen. Gleichzeitig beginnen viele Frauen im Breitensport nach einer Geburt erst spät oder nur mit Beschwerden wie Inkontinenz und Schmerzen wieder mit Sport. Ein sicherer, evidenzbasierter Return to Sport ist daher sowohl für Mütter im Alltag als auch für Athletinnen im Profisport von zentraler Bedeutung. Im Fokus stehen physiologische und geburtsbedingte Veränderungen, typische postpartale Beschwerden, strukturierte Assessments von Beckenboden, Bauchwand und Rumpf sowie ein stufenbasierter, sportartspezifischer Belastungsaufbau – von der frühen Rehabilitation bis zum Return to Competition. Dabei werden sowohl die Bedürfnisse von Spitzen- als auch von Breitensportlerinnen berücksichtigt und die interdisziplinäre Zusammenarbeit zwischen Medizin, Physiotherapie, Trainerstab und Athletin herausgearbeitet.

Seminarinhalte

• Körperliche Veränderungen in Schwangerschaft und nach Geburt und ihre Auswirkung auf den Sport

• Typische postpartale Beschwerden und Red Flags

• Assessment von Beckenboden, Bauchwand, Rumpf und muskuloskeletalem System

• Stufenbasierter, kriterienorientierter Return-to-Sport

• Sportartspezifische Empfehlungen und Belastungssteuerung

• Unterschiede und Gemeinsamkeiten zwischen Breiten- und Spitzensportlerinnen

Nutzen

Nach der Teilnahme an diesem Seminar wissen Sie um die Herausforderungen eines Return to Sport nach Schwangerschaft und wie Sie diesen begenen können, um Mütter sicher zurück zur gewünschten Aktivität zu führen.

Zielgruppe

Physiotherapeut:innen, Sportwissenschaftler:innen, Ärzt:innen

Enthaltene Leistungen

• Interaktives Live-Seminar

• Teilnahmezertifikat

• nur optional: digitales Präsentationshandout, falls es vom Dozenten zur Verfügung gestellt wird.

Equipment

• Computer/Mobilgerät mit Internetzugang

• Lautsprecher und Mikrofon oder Headset

• Die Anwendung zoom, die unter zoom.us heruntergeladen werden kann oder als Web-Anwendung unter www.zoom.us genutzt werden kann.

*Diese berufliche Fort- und Weiterbildungsmaßnahme dient zur Vorbereitung, Durchführung und Qualitätssicherung der Ausbildung zum OSCOACH ortho & sport expert.

Zu den Referentinnen

Dr. Saskia Maletzke

Dr. Saskia Maletzke hat in Aachen Medizin studiert und arbeitet als Assistenzärztin in der Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie an der Uniklinik in Freiburg. Sie betreute mehrere Jahre die Frauenabteilung des SC Freiburgs sowie die HSG Freiburg und begleitete im Ramen dessen einen Return to Play nach Schwangerschaft im Profisport. Auf dieser Grundlage hat sie ein stufenbasiertes Nachbehandlungsschema für die postpartale Rehabilitation im Fußball entwickelt.

Daniela Hönninger

Daniela Hönninger ist Leitende Physiotherapeutin der Phyiotherapiepraxis Körpermitte in Freiburg und Vorsitzende der Arbeitsgemeinschaft Gynäkologie, Geburtshilfe, Urologie & Proktologie.