Für die Praxis
[online] Übung der Wochen

In diesem 30-minütigen Online-Live-Seminar stellen wir jede Woche eine Übung vor, die aus unserer Sicht für Prehab, Rehab oder auch Return to Sport eine hohe Relevanz hat. Dabei gehen wir konkret ein auf

  • die theoretischen Überlegungen – warum setzte ich diese Übung wann ein?
  • Die Übungsausführung,
  • richtiges Coaching der Übung,
  • Möglichkeiten zur Progression und / oder Regression

Veranschaulicht wird das Ganze mit Videos und Fallbeispielen. Zudem wird Raum für Fragen eingeräumt, sodass die Übungen mit den Dozenten diskutiert werden können.

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