Hintergrund
Return to Sport – der letzte und erste Schritt

Nach einer Verletzung mit anschließender Rehabilitation stellt ein Return to Sport den letzten Schritt dar, bevor ein Patient seinen Sport wieder ausüben kann. Nun ist es aber so, dass Return to... mittlerweile eine ähnliche fachmediale Präsenz entwickelt hat wie Corona und Maskenpflicht in den breiten Publikumsmedien. Das heißt Return to Sport für das OSINSTITUT.

Was versteht das OSINSTITUT unter Return to Sport?

Zunächst einmal muss man Return to Sport von einem Return to Activity, Return to Play und Return to Competition abgrenzen. Die folgende Post Injury Pyramide zeigt die Abfolge der vier Abschnitte der aktiven Rehabilitation (1).

Return to Activity und Return to Sport

Bei einem Return to Activity (RTA) geht es um Basisfunktionen, die die Mindestvoraussetzungen darstellen, um eine Sportart wieder ausführen zu können oder den Alltag zu meistern. An diese weitgehend sportartunspezifische Phase schließt sich das Return to Sport im Sinne einer On-Field-Rehabilitation an. In diesem Stadium kann der Sportler wieder sportartspezifisch trainieren und Teile eines Mannschaftstrainings absolvieren. Ein Return to Sport kann als zweiter Abschnitt einer Rehabilitation angesehen werden, in dem sportartspezifische Inhalte immer mehr eine Rolle spielen. Das Training verschiedener Schnelligkeitskomponenten stellt einen entscheidenden Unterschied zum Return to Acitivty dar.

Return to Play und Return to Competition

Beim Return to Play geht es dann um die Rückkehr zur vollen Sportfähigkeit. Der Sportler ist funktionell wiederhergestellt und hat keine Einschränkungen mehr. Nach dem Return to Play folgt das Return to Competition. In dieser Phase ist der Sportler wieder in der Lage einen Wettkampf über die komplette Dauer beziehungsweise den kompletten Umfang zu absolvieren.

Return to Sport – was steckt dahinter?

Es ist also das Bindeglied zwischen Rehabilitation einerseits und tatsächlicher Rückkehr zur jeweiligen Sportart andererseits. Wie dieser Übergang gestaltet werden kann, ist aber in Praxis häufig eine Black-Box. Hier gilt es Licht ins Dunkel zu bringen.


Seminarhinweis

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OSCOACH
PREHAB

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Seminar OSCOACH - PREHAB
Dozenten Matthias Keller
Moritz Neudecker
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 1.275,00 €
Uhrzeit Tag 1: 10:30-19:30 Uhr; Tag 2: 09:00-18:30 Uhr; Tag 3: 09:00-16:30 Uhr.
Ort Hamburger SV
Hinweise

Das Seminar umfasst insgesamt 6 Tage, davon 3 in Präsenz und 3 im Selbststudium mit exklusiven On-Demand-Inhalten.

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Seminar OSCOACH - PREHAB
Dozenten Moritz Neudecker
Matthias Keller
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 1.275,00 €
Uhrzeit Tag 1: 10:30-19:30 Uhr; Tag 2: 09:00-18:30 Uhr; Tag 3: 09:00-16:30 Uhr.
Ort Hertha BSC Fußball-Akademie
Hinweise

Das Seminar umfasst insgesamt 6 Tage, davon 3 in Präsenz und 3 im Selbststudium mit exklusiven On-Demand-Inhalten.

OSCOACH
REHAB

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Seminar OSCOACH - REHAB
Dozenten Matthias Keller
Moritz Neudecker
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 1.275,00 €
Uhrzeit Tag 1: 10:30-19:30 Uhr; Tag 2: 09:00-18:30 Uhr; Tag 3: 09:00-16:30 Uhr.
Ort FC Bayern Campus
Hinweise

Das Seminar umfasst insgesamt 6 Tage, davon 3 in Präsenz und 3 im Selbststudium mit exklusiven On-Demand-Inhalten.

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Seminar OSCOACH - REHAB
Dozenten Matthias Keller
Volker Hacker
Dr. Eduard Kurz
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 1.275,00 €
Uhrzeit Tag 1: 10:30-19:30 Uhr; Tag 2: 09:00-18:30 Uhr; Tag 3: 09:00-16:30 Uhr.
Ort Hamburger SV
Hinweise

Das Seminar umfasst insgesamt 6 Tage, davon 3 in Präsenz und 3 im Selbststudium mit exklusiven On-Demand-Inhalten.

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Seminar OSCOACH - REHAB
Dozenten Moritz Neudecker
Matthias Keller
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 1.275,00 €
Uhrzeit Für die Präsenztage: Tag 1: 10:30-19:30 Uhr; Tag 2: 09:00-18:30 Uhr; Tag 3: 09:00-16:30 Uhr.
Ort Hertha BSC Fußball-Akademie
Hinweise

Das Seminar umfasst insgesamt 6 Tage, davon 3 in Präsenz und 3 im Selbststudium mit exklusiven On-Demand-Inhalten.

OSCOACH
Kompaktseminar PREHAB & REHAB

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Seminar OSCOACH - Kompaktseminar PREHAB & REHAB
Dozenten Bernd Steinhoff
Moritz Neudecker
Matthias Keller
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 2.550,00 €
Uhrzeit Am ersten Tag von 10:30 bis 19:30 Uhr; am letzten Tag von 9:00 bis ca. 16:30 Uhr; alle anderen Tage von 9:00 bis 18:30 Uhr. Die finalen Zeiten werden 2 Wochen vor Seminarbeginn mit der Begrüßungsmail versendet.
Ort Karlsruher SC e.V.
Hinweise

Bitte auch für die im Rahmen des Kompaktseminars stattfindende Abschlussprüfung anmelden. Die Prüfungsgebühr ist in der Seminargebühr enthalten.

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Seminar OSCOACH - Kompaktseminar PREHAB & REHAB
Dozenten Matthias Keller
Volker Hacker
Bernd Steinhoff
Wolfgang Schoch
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 2.550,00 €
Uhrzeit Am ersten Tag von 10:30 bis 19:30 Uhr; am letzten Tag von 9:00 bis ca. 16:30 Uhr; alle anderen Tage von 9:00 bis 18:30 Uhr. Die finalen Zeiten werden 2 Wochen vor Seminarbeginn mit der Begrüßungsmail versendet.
Ort SC Freiburg
Hinweise

Bitte auch für die im Rahmen des Kompaktseminars stattfindende Abschlussprüfung anmelden. Die Prüfungsgebühr ist in der Seminargebühr enthalten.

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Seminar OSCOACH - Kompaktseminar PREHAB & REHAB
Dozenten Matthias Keller
Volker Hacker
Dr. Eduard Kurz
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 2.550,00 €
Uhrzeit Am ersten Tag von 10:30 bis 19:30 Uhr; am letzten Tag von 9:00 bis ca. 16:30 Uhr; alle anderen Tage von 9:00 bis 18:30 Uhr. Die finalen Zeiten werden 2 Wochen vor Seminarbeginn mit der Begrüßungsmail versendet.
Ort RheinEnergieSTADION
Hinweise

Bitte auch für die im Rahmen des Kompaktseminars stattfindende Abschlussprüfung anmelden. Die Prüfungsgebühr ist in der Seminargebühr enthalten.

Seminarsystem
Abschlussprüfung

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Seminar Seminarsystem - Abschlussprüfung
Gebühr 25,00 €
Uhrzeit im Anschluss an das Modul PREHAB
Ort Hamburger SV
Hinweise

Teilnahmevoraussetzung: Absolvierung aller Module des OS Seminarsystems.

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Seminar Seminarsystem - Abschlussprüfung
Gebühr 25,00 €
Uhrzeit Im Anschluss an das Seminar REHAB.
Ort FC Bayern Campus
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Seminar Seminarsystem - Abschlussprüfung
Gebühr 25,00 €
Uhrzeit Die Abschlussprüfung findet im Rahmen des Kompaktseminars statt. Die Uhrzeit wird individuell mit den Seminarteilnehmern abgestimmt.
Ort Karlsruher SC e.V.
Hinweise

Nur für Teilnehmer des Kompaktseminars in Karlsruhe.

Die Abschlussprüfung findet im Rahmen des Kompaktseminars vom 13.05. - 18.05.2024 in Karlsruhe statt. Die Prüfungsgebühr ist in der Seminargebühr des Kompaktseminars enthalten. 

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Seminar Seminarsystem - Abschlussprüfung
Gebühr 25,00 €
Uhrzeit Im Anschluss an das Modul REHAB
Ort Hamburger SV
Hinweise

Teilnahmevoraussetzung: Absolvierung aller Module der Ausbildung zum OSCOACH ortho & sports expert.

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Seminar Seminarsystem - Abschlussprüfung
Gebühr 25,00 €
Uhrzeit Findet im Rahmen des Kompaktseminars in Freiburg statt
Ort SC Freiburg
Hinweise

Nur für Teilnehmer des Kompaktseminars in Gelsenkirchen.

Die Abschlussprüfung findet im Rahmen des Kompaktseminars vom 23.09. - 28.09.2023 in Freiburg statt. Die Prüfungsgebühr ist in der Seminargebühr des Kompaktseminars enthalten. 

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Seminar Seminarsystem - Abschlussprüfung
Gebühr 25,00 €
Uhrzeit Im Anschluss an das Modul PREHAB
Ort Hertha BSC Fußball-Akademie
Hinweise

Teilnahmevoraussetzung: Absolvierung aller Module des Seminarsystems.

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Seminar Seminarsystem - Abschlussprüfung
Gebühr 25,00 €
Uhrzeit Im Anschluss an das Modul REHAB
Ort Hertha BSC Fußball-Akademie
Hinweise

Teilnahmevoraussetzung: Absolvierung aller Module des Seminarsystems.

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Seminar Seminarsystem - Abschlussprüfung
Gebühr 25,00 €
Uhrzeit Die Prüfung findet während des Kompaktseminars in Köln statt
Ort RheinEnergieSTADION
Hinweise

Nur für Teilnehmer des Kompaktseminars in Köln.

Die Abschlussprüfung findet im Rahmen des Kompaktseminars vom 23.11. - 30.11.2024 in Köln statt. Die Prüfungsgebühr ist in der Seminargebühr des Kompaktseminars enthalten. 

Symposium
Jahreskongress

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Seminar Symposium - Jahreskongress
Gebühr 125,00 €
Uhrzeit 09:00-18:00
Ort Haus des Sports
Hinweise

OSCOACHES ortho&sports experts können zum Preis von 80,00 Euro am Jahreskongress teilnehmen.

Bitte im Hinweisfeld angeben.

Vertiefung
[online] Update rekonstruktive Kniechirurgie - was ist wichtig in der Nachbehandlung für ein optimales Ergebnis? (Knorpel, Meniskus, TEP)

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Seminar Vertiefung - [online] Update rekonstruktive Kniechirurgie - was ist wichtig in der Nachbehandlung für ein optimales Ergebnis? (Knorpel, Meniskus, TEP)
Dozenten PD Dr. med. Philipp Minzlaff
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 90,00 €
Uhrzeit 19:00-21:30 Uhr
Ort Online
Hinweise

OSCOACHES bekommen 10% Rabatt auf den Seminarpreis. Bitte bei der Buchung im Textfeld angeben.

Zur Durchführung unseres Onlinseminars verwenden wir „zoom“. Hinweise zur Datenverarbeitung bei der Nutzung von Zoom finden Sie hier (unter §3 Absatz 2b).

Vertiefung
Zurück zum Sport – Rehabilitation in der Spätphase: Objektivierung, Belastungserprobung und Re-Konditionierung nach dem RTA-Prozess

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Seminar Vertiefung - Zurück zum Sport – Rehabilitation in der Spätphase: Objektivierung, Belastungserprobung und Re-Konditionierung nach dem RTA-Prozess
Dozenten Dr. Eduard Kurz
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 245,00 €
Uhrzeit 09:00 - 17:00 Uhr
Ort Bildungswerk des LSB Sachsen e.V.
Hinweise

OSCOCHES können zum ermäßigten Preis von 220,00€ teilnehmen. Bitte bei der Anmeldung im Textfeld vermerken.

Der Veranstalter dieses Seminars ist das "Bildungswerks des LSB Sachsen e.V.", Marienalle 14 b, 01099 Dresden. Dieses wird auch Ihr Vertragspartner. Ihre Anmeldedaten leiten wir zur Bearbeitung an das "Bildungswerk des LSB Sachsen e.V." weiter.


Vertiefung
[online] Die Athletin im Fokus

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Seminar Vertiefung - [online] Die Athletin im Fokus
Dozenten PD Dr. Lisa Bode
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 90,00 €
Uhrzeit 19:00-21:30 Uhr
Ort Online
Hinweise

OSCOACHES bekommen 10% Rabatt auf den Seminarpreis. Bitte bei der Buchung im Textfeld angeben.

Zur Durchführung unseres Onlinseminars verwenden wir „zoom“. Hinweise zur Datenverarbeitung bei der Nutzung von Zoom finden Sie hier (unter §3 Absatz 2b).

Vertiefung
[online] Ernährung im (Leistungs)Sport – Nahrungsergänzungsmittel Kreatin

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Seminar Vertiefung - [online] Ernährung im (Leistungs)Sport – Nahrungsergänzungsmittel Kreatin
Dozenten Dr. med. Robert Percy Marshall
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 90,00 €
Uhrzeit 19:00-21:30 Uhr
Ort Online
Hinweise

OSCOACHES bekommen 10% Rabatt auf den Seminarpreis. Bitte bei der Buchung im Textfeld angeben.

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Vertiefung
[online] Readiness – Mental und physisch bereit für den nächsten Schritt

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Seminar Vertiefung - [online] Readiness – Mental und physisch bereit für den nächsten Schritt
Dozenten Volker Hacker
Moritz Neudecker
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 90,00 €
Uhrzeit 19:00-21:30 Uhr
Ort Online
Hinweise

OSCOACHES bekommen 10% Rabatt auf den Seminarpreis. Bitte bei der Buchung im Textfeld angeben.

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Vertiefung
Update funktions- und kritierienbasierte Nachbehandlung nach rekonstruktiven Eingriffen

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Seminar Vertiefung - Update funktions- und kritierienbasierte Nachbehandlung nach rekonstruktiven Eingriffen
Dozenten Matthias Keller
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 490,00 €
Uhrzeit Tag 1: 10:30-18:00 Uhr; Tag 2: 09:00-16:00 Uhr
Ort Acquarena Brixen (Südtirol)

Keine Termine gefunden

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Seminar OSCOACH - PREHAB
Dozenten Matthias Keller
Moritz Neudecker
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 1.275,00 €
Uhrzeit Tag 1: 10:30-19:30 Uhr; Tag 2: 09:00-18:30 Uhr; Tag 3: 09:00-16:30 Uhr.
Ort Hamburger SV
Hinweise

Das Seminar umfasst insgesamt 6 Tage, davon 3 in Präsenz und 3 im Selbststudium mit exklusiven On-Demand-Inhalten.

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Seminar Vertiefung - [online] Update rekonstruktive Kniechirurgie - was ist wichtig in der Nachbehandlung für ein optimales Ergebnis? (Knorpel, Meniskus, TEP)
Dozenten PD Dr. med. Philipp Minzlaff
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 90,00 €
Uhrzeit 19:00-21:30 Uhr
Ort Online
Hinweise

OSCOACHES bekommen 10% Rabatt auf den Seminarpreis. Bitte bei der Buchung im Textfeld angeben.

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Seminar Seminarsystem - Abschlussprüfung
Gebühr 25,00 €
Uhrzeit im Anschluss an das Modul PREHAB
Ort Hamburger SV
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Teilnahmevoraussetzung: Absolvierung aller Module des OS Seminarsystems.

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Seminar Vertiefung - [online] Readiness – Mental und physisch bereit für den nächsten Schritt
Dozenten Volker Hacker
Moritz Neudecker
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 90,00 €
Uhrzeit 19:00-21:30 Uhr
Ort Online
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OSCOACHES bekommen 10% Rabatt auf den Seminarpreis. Bitte bei der Buchung im Textfeld angeben.

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Seminar OSCOACH - REHAB
Dozenten Matthias Keller
Moritz Neudecker
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 1.275,00 €
Uhrzeit Tag 1: 10:30-19:30 Uhr; Tag 2: 09:00-18:30 Uhr; Tag 3: 09:00-16:30 Uhr.
Ort FC Bayern Campus
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Das Seminar umfasst insgesamt 6 Tage, davon 3 in Präsenz und 3 im Selbststudium mit exklusiven On-Demand-Inhalten.

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Seminar Seminarsystem - Abschlussprüfung
Gebühr 25,00 €
Uhrzeit Im Anschluss an das Seminar REHAB.
Ort FC Bayern Campus
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Seminar OSCOACH - Kompaktseminar PREHAB & REHAB
Dozenten Bernd Steinhoff
Moritz Neudecker
Matthias Keller
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 2.550,00 €
Uhrzeit Am ersten Tag von 10:30 bis 19:30 Uhr; am letzten Tag von 9:00 bis ca. 16:30 Uhr; alle anderen Tage von 9:00 bis 18:30 Uhr. Die finalen Zeiten werden 2 Wochen vor Seminarbeginn mit der Begrüßungsmail versendet.
Ort Karlsruher SC e.V.
Hinweise

Bitte auch für die im Rahmen des Kompaktseminars stattfindende Abschlussprüfung anmelden. Die Prüfungsgebühr ist in der Seminargebühr enthalten.

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Seminar Seminarsystem - Abschlussprüfung
Gebühr 25,00 €
Uhrzeit Die Abschlussprüfung findet im Rahmen des Kompaktseminars statt. Die Uhrzeit wird individuell mit den Seminarteilnehmern abgestimmt.
Ort Karlsruher SC e.V.
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Nur für Teilnehmer des Kompaktseminars in Karlsruhe.

Die Abschlussprüfung findet im Rahmen des Kompaktseminars vom 13.05. - 18.05.2024 in Karlsruhe statt. Die Prüfungsgebühr ist in der Seminargebühr des Kompaktseminars enthalten. 

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Seminar Symposium - Jahreskongress
Gebühr 125,00 €
Uhrzeit 09:00-18:00
Ort Haus des Sports
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Dozenten Matthias Keller
Volker Hacker
Dr. Eduard Kurz
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 1.275,00 €
Uhrzeit Tag 1: 10:30-19:30 Uhr; Tag 2: 09:00-18:30 Uhr; Tag 3: 09:00-16:30 Uhr.
Ort Hamburger SV
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Seminar Vertiefung - Zurück zum Sport – Rehabilitation in der Spätphase: Objektivierung, Belastungserprobung und Re-Konditionierung nach dem RTA-Prozess
Dozenten Dr. Eduard Kurz
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Gebühr 245,00 €
Uhrzeit 09:00 - 17:00 Uhr
Ort Bildungswerk des LSB Sachsen e.V.
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OSCOCHES können zum ermäßigten Preis von 220,00€ teilnehmen. Bitte bei der Anmeldung im Textfeld vermerken.

Der Veranstalter dieses Seminars ist das "Bildungswerks des LSB Sachsen e.V.", Marienalle 14 b, 01099 Dresden. Dieses wird auch Ihr Vertragspartner. Ihre Anmeldedaten leiten wir zur Bearbeitung an das "Bildungswerk des LSB Sachsen e.V." weiter.


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Seminar Vertiefung - [online] Die Athletin im Fokus
Dozenten PD Dr. Lisa Bode
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
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Uhrzeit 19:00-21:30 Uhr
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Dozenten Matthias Keller
Volker Hacker
Bernd Steinhoff
Wolfgang Schoch
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 2.550,00 €
Uhrzeit Am ersten Tag von 10:30 bis 19:30 Uhr; am letzten Tag von 9:00 bis ca. 16:30 Uhr; alle anderen Tage von 9:00 bis 18:30 Uhr. Die finalen Zeiten werden 2 Wochen vor Seminarbeginn mit der Begrüßungsmail versendet.
Ort SC Freiburg
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Gebühr 25,00 €
Uhrzeit Findet im Rahmen des Kompaktseminars in Freiburg statt
Ort SC Freiburg
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Dozenten Dr. med. Robert Percy Marshall
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Gebühr 90,00 €
Uhrzeit 19:00-21:30 Uhr
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Seminar OSCOACH - PREHAB
Dozenten Moritz Neudecker
Matthias Keller
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 1.275,00 €
Uhrzeit Tag 1: 10:30-19:30 Uhr; Tag 2: 09:00-18:30 Uhr; Tag 3: 09:00-16:30 Uhr.
Ort Hertha BSC Fußball-Akademie
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Das Seminar umfasst insgesamt 6 Tage, davon 3 in Präsenz und 3 im Selbststudium mit exklusiven On-Demand-Inhalten.

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Gebühr 25,00 €
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Seminar Vertiefung - Update funktions- und kritierienbasierte Nachbehandlung nach rekonstruktiven Eingriffen
Dozenten Matthias Keller
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Gebühr 490,00 €
Uhrzeit Tag 1: 10:30-18:00 Uhr; Tag 2: 09:00-16:00 Uhr
Ort Acquarena Brixen (Südtirol)
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Dozenten Moritz Neudecker
Matthias Keller
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Gebühr 1.275,00 €
Uhrzeit Für die Präsenztage: Tag 1: 10:30-19:30 Uhr; Tag 2: 09:00-18:30 Uhr; Tag 3: 09:00-16:30 Uhr.
Ort Hertha BSC Fußball-Akademie
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Das Seminar umfasst insgesamt 6 Tage, davon 3 in Präsenz und 3 im Selbststudium mit exklusiven On-Demand-Inhalten.

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Seminar Seminarsystem - Abschlussprüfung
Gebühr 25,00 €
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Ort Hertha BSC Fußball-Akademie
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Seminar OSCOACH - Kompaktseminar PREHAB & REHAB
Dozenten Matthias Keller
Volker Hacker
Dr. Eduard Kurz
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Uhrzeit Am ersten Tag von 10:30 bis 19:30 Uhr; am letzten Tag von 9:00 bis ca. 16:30 Uhr; alle anderen Tage von 9:00 bis 18:30 Uhr. Die finalen Zeiten werden 2 Wochen vor Seminarbeginn mit der Begrüßungsmail versendet.
Ort RheinEnergieSTADION
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Bitte auch für die im Rahmen des Kompaktseminars stattfindende Abschlussprüfung anmelden. Die Prüfungsgebühr ist in der Seminargebühr enthalten.

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Testen und Konsequenzen ziehen

Der Ansatz des Return to Sport orientiert sich dafür an der Rehabilitation mit den Return to Activity Algorithmen (RTAA). Es wird ein Athleten- und Belastungsprofil entwickelt, das auf aussagekräftigen Tests basiert. Diesmal geht es aber nicht um funktionelle Basisfunktionen, sondern die athletischen Grundeigenschaften Schnelligkeit, Agilität und Kraft, sowie ergänzend um Ausdauer und Koordination. Aus den jeweiligen Testergebnissen lassen sich direkt trainingstherapeutische Konsequenzen ableiten, sodass individuelle Trainingspläne erstellt werden können, die den Sportler auf die spezifischen Anforderungen seiner Sportart vorbereiten.

Das Prinzip von Test und Re-Test gepaart mit regelmäßiger Belastungserprobung spielt dabei eine wichtige Rolle. Der Sportler soll – unabhängig seines Leistungsniveaus – wieder an hohe Umfänge und Belastungsspitzen gewöhnt werden. Entsprechend wichtig ist die adäquate Belastungssteuerung und -steigerung, um eine sicherere Rückkehr in den Sport zu gewährleisten. Ein Beispiel. Schnelligkeitstraining im Return to Sport bedeutet nicht, dass direkt an der Schnelligkeit im Sinne von maximalem Tempo oder Antrittsschnelligkeit gearbeitet wird. Vielmehr gilt das Credo „from isolation to integration“. Wie bei einem RTA werden Bewegungsabläufe gezielt trainiert, bevor sie in komplexe Bewegungen integriert werden. Schnelligkeitstraining im Return to Sport zielt darauf ab, den Sportler auf die kommende mechanische Belastung etwa eines Sprinttrainings vorzubereiten.

Diese fließenden Übergänge vom Return to Activity zum Return to Sport und vom Return Sport zum Return to Play machen das RTS zum letzten Schritt der Rehabilitation und gleichzeitig zum ersten auf dem Weg zurück in den Wettkampf.

Seminar 3 Return to Sport

Im Seminar 3 Return to Sport steht die Umsetzung eines Return to Sport im Vordergrund – wie erstelle ich ein Athletenprofil? Welche Tests eigenen sich? Welche Konsequenzen kann ich aus den Testergebnissen ziehen und welche Übungen bieten sich wofür an? Ergänzt wird das Ganze um theoretisches Wissen rund um Trainingssteuerung, Athletik und Regeneration.

Das Seminar 3 Return to Sport ist Teil der Ausbildung zum OSCOACH. Es kann als Einzelseminar in Form eines Präsenzseminars oder Onlineseminars oder im Rahmen eines Kompaktseminars absolviert werden.

Hier gibt es die nächsten Termine


Literatur

1. Keller, M., Kurz, E., Schmidtlein, O., Welsch, G., & Anders, C. (2016). Interdisziplinäre Beurteilungskriterien für die Rehabilitation nach Verletzungen an der unteren Extremität: Ein funktionsbasierter Return to Activity Algorithmus. Sportverletz Sportschaden, 30(01), 38-49.

Text: Nils Borgstedt