Nachgefragt
REDs im Sport – und nun? 3 Fragen an Laura-Sophie Usinger

Beim Relativen Energiedefizit im Sport, kurz REDs, handelt es sich um einen Symptomkomplex, der durch einen Mangelzustand aufgrund einer zu geringen Energieverfügbarkeit verursacht wird. Das bedeutet, dass dem Körper, abzüglich des Trainingsenergieverbrauchs, nicht mehr ausreichend Energie für die Aufrechterhaltung diverser Funktionen und Prozesse zur Verfügung steht. Laura-Sophie Usinger hat uns drei Fragen dazu im Kurzinterview beantwortet.

Die Sportwissenschaftlerin Laura-Sophie Usinger unterrichtet an der Deutschen Sporthochschule Köln und an der Bundessportakademie in Innsbruck zum Thema „Frauen im Sport“. Ihre Schwerpunktthemen sind hierbei „Menstruationszyklusbasiertes Training“ und „REDs“. Im Juli spricht sie auf unserem 12. Jahreskongress, im April bereits ist sie Referentin im Onlineseminar „Relatives Energiedefizit im Sport (REDs) – richtiger Umgang mit einem weitverbreiteten, aber oft spät erkannten Syndrom“. Wir haben ihr vorab schon ein paar Fragen gestellt.

Laura, REDs wird oft gar nicht erkannt bzw. häufig unterschätzt. Warum ist das so?

REDs kann sich in einer Vielzahl an Symptomen zeigen. Offensichtliche Symptome wie das Ausbleiben der Periode, fehlende Morgenerektionen und Ermüdungsbrüche sind Klassiker, müssen aber nicht immer Teil der Auswirkungen sein. Wenn sich die Symptome eher durch Inkontinenz, Schlafstörungen und Ängstlichkeit zeigen, sind wir schnell bei scheinbar unspezifisch wirkenden Symptomen, die nicht zwingend zusammen in Kontext gesetzt werden.

Das andere recht banale Problem ist, dass das Syndrom tatsächlich unzureichend bekannt ist. Selbst etablierte Ärztinnen und Ärzte machen oft große Augen, wenn sie das erste Mal von REDs hören. Dann ist es natürlich nicht verwunderlich, wenn die Diagnosen nicht gestellt werden können, und die Sportlerinnen zahlreiche Anläufe und Kontaktpersonen brauchen, bis ihnen geholfen und nicht nur die Symptomatik behandelt wird.

Welche klaren Warnhinweise gibt es für Trainer:innen / Betreuer:innen?

Ein Ausbleiben der Periode, fehlende Morgenerektionen – schlechter im Gespräch rauszubekommen, aber für alle Sportler ein wichtiges Indiz –, wiederkehrende Ermüdungsbrüche ohne traumatische Einwirkung: das sind die stärksten Warnhinweise, bei denen ein REDs dann auch schon relativ lange zu bestehen scheint. Auch Symptome wie Müdigkeit, Antriebslosigkeit, fehlende Trainingsanpassungen, schlechte Regeneration, für die man zunächst keine Erklärung hat, kommen sehr oft dazu. Außerdem sollte man aufmerken, wenn das Thema Essen sehr präsent ist und eher kontrolliert und nicht intuitiv wirkt oder Essstörungen bekannt sind.

Seminarhinweis

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OSCOACH
Kompaktseminar PREHAB & REHAB

Leipzig
07.07.2025 - 12.07.2025
Jetzt buchen
Seminar OSCOACH - Kompaktseminar PREHAB & REHAB
Dozenten Dr. Eduard Kurz
Moritz Neudecker
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 2.550,00 €
Uhrzeit Am ersten Tag von 10:30 bis 19:30 Uhr; am letzten Tag von 9:00 bis ca. 14:30 Uhr; alle anderen Tage von 9:00 bis 18:30 Uhr. Die finalen Zeiten werden 2 Wochen vor Seminarbeginn mit der Begrüßungsmail versendet.
Ort RBL-Fußball-Akademie
St. Gallen
22.09.2025 - 27.09.2025
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Seminar OSCOACH - Kompaktseminar PREHAB & REHAB
Dozenten Volker Hacker
Moritz Neudecker
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr CHF 2'550.00
Uhrzeit Am ersten Tag von 10:30 bis 19:30 Uhr; am letzten Tag von 9:00 bis ca. 14:30 Uhr; alle anderen Tage von 9:00 bis 18:30 Uhr. Die finalen Zeiten werden 2 Wochen vor Seminarbeginn mit der Begrüßungsmail versendet.
Ort FC St. Gallen
Waldenburg
27.10.2025 - 01.11.2025
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Seminar OSCOACH - Kompaktseminar PREHAB & REHAB
Dozenten Dr. Eduard Kurz
Moritz Neudecker
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 2.550,00 €
Uhrzeit Am ersten Tag von 10:30 bis 19:30 Uhr; am letzten Tag von 9:00 bis ca. 14:30 Uhr; alle anderen Tage von 9:00 bis 18:30 Uhr. Die finalen Zeiten werden 2 Wochen vor Seminarbeginn mit der Begrüßungsmail versendet.
Ort Berufskolleg Waldenburg
Leverkusen
10.11.2025 - 15.11.2025
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Seminar OSCOACH - Kompaktseminar PREHAB & REHAB
Dozenten Volker Hacker
Matthias Keller
Moritz Neudecker
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 2.550,00 €
Uhrzeit Am ersten Tag von 10:30 bis 19:30 Uhr; am letzten Tag von 9:00 bis ca. 14:30 Uhr; alle anderen Tage von 9:00 bis 18:30 Uhr. Die finalen Zeiten werden 2 Wochen vor Seminarbeginn mit der Begrüßungsmail versendet.
Ort Bayer 04 Leverkusen – BayArena
Zuzenhausen
23.03.2026 - 28.03.2026
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Seminar OSCOACH - Kompaktseminar PREHAB & REHAB
Dozenten Bernd Steinhoff
Moritz Neudecker
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 2.550,00 €
Uhrzeit Am ersten Tag von 10:30 bis 19:30 Uhr; am letzten Tag von 9:00 bis ca. 14:30 Uhr; Mittwoch 09:00-16:00 Uhr, alle anderen Tage von 9:00 bis 18:30 Uhr.
Ort TSG Hoffenheim
Berlin
20.04.2026 - 25.04.2026
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Seminar OSCOACH - Kompaktseminar PREHAB & REHAB
Dozenten Matthias Keller
Volker Hacker
Moritz Neudecker
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 2.550,00 €
Uhrzeit Am ersten Tag von 10:30 bis 19:30 Uhr; am letzten Tag von 9:00 bis ca. 14:30 Uhr; alle anderen Tage von 9:00 bis 18:30 Uhr. Die finalen Zeiten werden vor Seminarbeginn mit der Begrüßungsmail versendet.
Ort Hertha BSC Fußball-Akademie
Freiburg
05.10.2026 - 10.10.2026
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Seminar OSCOACH - Kompaktseminar PREHAB & REHAB
Dozenten Volker Hacker
Moritz Neudecker
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 2.550,00 €
Uhrzeit Am ersten Tag von 10:30 bis 19:30 Uhr; am letzten Tag von 9:00 bis ca. 14:30 Uhr; alle anderen Tage von 9:00 bis 18:30 Uhr. Die finalen Zeiten werden 3 Wochen vor Seminarbeginn mit der Begrüßungsmail versendet.
Ort SC Freiburg

Symposium
Jahreskongress

Haus des Sports – München
05.07.2025
Jetzt buchen
Seminar Symposium - Jahreskongress
Gebühr 125,00 €
Uhrzeit 09:00 bis vrstl. 18:30 Uhr
Ort Haus des Sports
Hinweise

Für OSCOACHES gibt es das Ticket exklusiv für 80€. Bitte bei der Buchung im Textfeld angeben.

Vertiefung
How to train female athletes – Besonderheiten im Training mit Sportlerinnen

Online
02.10.2025
Jetzt buchen
Seminar Vertiefung - How to train female athletes – Besonderheiten im Training mit Sportlerinnen
Dozenten Laura-Sophie Usinger
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 90,00 €
Uhrzeit 19:00-21:30 Uhr
Ort Online
Hinweise

OSCOACHES bekommen 10% Rabatt auf den Seminarpreis. Bitte bei der Buchung im Textfeld angeben.

Zur Durchführung unseres Onlineseminars verwenden wir „zoom“. Hinweise zur Datenverarbeitung bei der Nutzung von Zoom finden Sie hier (unter §3 Absatz 2b).

Reha-Trainer
Fußball

München / Mönchengladbach / Hamburg
10.09.2025 - 31.08.2026
Jetzt buchen
Seminar Reha-Trainer - Fußball
Dozenten Prof. Dr. Andreas Schlumberger
Matthias Keller
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 3.900,00 €
Uhrzeit Uhrzeiten folgen zu den jeweiligen Präsenzmodulen
Ort München / Mönchengladbach / Hamburg
Hinweise

Dieses Seminar kann nur noch auf Warteliste gebucht werden. Sie können sich ganz normal anmelden und wir kommen dann auf Sie zu.

Mit der Buchung der Ausbildung zum Reha-Trainer Fußball wird Ihnen einer von wenigen Teilnahmeplätzen zugesichert. Die Buchung umfasst die gesamte Ausbildung und kann nicht in einzelne Module gesplittet werden.  

6 Module
Die Ausbildung besteht aus 6 Modulen, je drei On-Demand und in Präsenz. Standorte der Präsenzveranstaltungen (Module 2, 4 und 6) sind: FC Bayern Campus sowie voraussichtlich Borussia VfL 1900 Mönchengladbach und Hamburger SV. Die On Demand Inhalte (Module 1, 3 und 5) werden dabei zeitlich an die Präsenzmodule geknüpft und im Account freigeschaltet.

Der erste Präsenztermin am FC Bayern Campus wird vom 10.09.-12.09.2025, der zweite vom 04.03.-06.03.2026 bei Borussia Mönchengladbach stattfinden. Der dritte Termin wird vom 10.06.-12.06.2026 beim HSV Campus stattfinden.

Rechnungstellung / Bezahlung
Die gesamte Ausbildungsgebühr wird zu jeweils 1/3 zu den Präsenzterminen fällig und in Rechnung gestellt. Wir weisen nochmal darauf hin, dass diese Buchung die gesamte Ausbildung betrifft.

Bei direkter Zahlung des Gesamtbetrags gewähren wir 5% Skonto. 

OSCOACHES erhalten 10% auf Ihre Buchung.

Auf Grund der stark begrenzten Teilnehmerzahl behalten wir uns vor, mind. 15% der gesamten Ausbildungsgebühr laut AGB bei einer Stornierung in Rechnung zu stellen.
München / Mönchengladbach / Hamburg
01.09.2026 - 30.06.2027
Jetzt buchen
Seminar Reha-Trainer - Fußball
Dozenten Prof. Dr. Andreas Schlumberger
Matthias Keller
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 3.900,00 €
Uhrzeit Uhrzeiten folgen zu den jeweiligen Präsenzmodulen
Ort München / Mönchengladbach / Hamburg
Hinweise

Mit der Buchung der Ausbildung zum Reha-Trainer Fußball wird Ihnen einer von wenigen Teilnahmeplätzen zugesichert. Die Buchung umfasst die gesamte Ausbildung und kann nicht in einzelne Module gesplittet werden.  

6 Module Die Ausbildung besteht aus 6 Modulen, je drei On-Demand und in Präsenz. 

Unter Vorbehalt stehen folgende Termine und Standorte der Präsenzveranstaltungen (Module 2, 4 und 6) für den Jahrgang 2027 fest:

Modul 2: vrstl. September 2026, München, FC Bayern Campus

Modul 4: 03.03.-05.03.2027, Mönchengladbach, Borussia Mönchengladbach

Modul 6: 09.06.-11.06.2027, Hamburg, HSV Campus

Die On Demand Inhalte (Module 1, 3 und 5) werden dabei zeitlich an die Präsenzmodule geknüpft und im Account freigeschaltet.

Rechnungstellung / Bezahlung Die gesamte Ausbildungsgebühr wird zu jeweils 1/3 zu den Präsenzterminen fällig und in Rechnung gestellt. Wir weisen nochmal darauf hin, dass diese Buchung die gesamte Ausbildung betrifft.

Bei direkter Zahlung des Gesamtbetrags gewähren wir 5% Skonto. 

OSCOACHES erhalten 10% auf Ihre Buchung.

Auf Grund der stark begrenzten Teilnehmerzahl behalten wir uns vor, mind. 15% der gesamten Ausbildungsgebühr laut AGB bei einer Stornierung in Rechnung zu stellen.

Vertiefung
Schmerzbiologie in der Praxis: von „Schmerzen verstehen“ zu „Schmerzen erklären“

Online
23.10.2025
Jetzt buchen
Seminar Vertiefung - Schmerzbiologie in der Praxis: von „Schmerzen verstehen“ zu „Schmerzen erklären“
Dozenten MSc Hugo Stam
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 90,00 €
Uhrzeit 19:00-21:30 Uhr
Ort Online
Hinweise

OSCOACHES bekommen 10% Rabatt auf den Seminarpreis. Bitte bei der Buchung im Textfeld angeben.

Zur Durchführung unseres Onlineseminars verwenden wir „zoom“. Hinweise zur Datenverarbeitung bei der Nutzung von Zoom finden Sie hier (unter §3 Absatz 2b).

Sportphysio
Sportphysio OSP Bayern – Modul 1

München
05.02.2026 - 07.02.2026
Jetzt buchen
Seminar Sportphysio - Sportphysio OSP Bayern – Modul 1
Dozenten Matthias Keller
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 975,00 €
Uhrzeit Uhrzeiten folgen zum Präsenzmodul
Ort Zentrale des Olympiastützpunkt Bayern (OSP)
Hinweise

Weitere Termine folgen. Neben dem Präsenztermin umfasst die Buchung 3 Tage On Demand Inhalte.

Eine Buchung ist bereits möglich. Eine kostenlose Stornierung oder Umbuchung auf einen anderen Termin kann vorgenommen werden. Dazu werden die Teilnehmer:innen informiert, sobald die Termine feststehen.

Die Teilnehmerplätze sind auf 25 pro Kursmodul limitiert.
München
08.10.2026 - 10.10.2026
Jetzt buchen
Seminar Sportphysio - Sportphysio OSP Bayern – Modul 1
Dozenten Matthias Keller
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 975,00 €
Uhrzeit Uhrzeiten folgen.
Ort Zentrale des Olympiastützpunkt Bayern (OSP)
Hinweise

Weitere Termine folgen. Neben dem Präsenztermin umfasst die Buchung 3 Tage On Demand Inhalte.

Eine Buchung ist bereits möglich. Eine kostenlose Stornierung oder Umbuchung auf einen anderen Termin kann vorgenommen werden. Dazu werden die Teilnehmer:innen informiert, sobald die Termine feststehen.

Die Teilnehmerplätze sind auf 25 pro Kursmodul limitiert.

Vertiefung
Zurück zum Sprung nach Verletzungen an der Unteren Extremität

Online
18.09.2025
Jetzt buchen
Seminar Vertiefung - Zurück zum Sprung nach Verletzungen an der Unteren Extremität
Dozenten Denis Overlöper
Moritz Neudecker
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 90,00 €
Uhrzeit 19:00-21:30 Uhr
Ort Online
Hinweise

OSCOACHES bekommen 10% Rabatt auf den Seminarpreis. Bitte bei der Buchung im Textfeld angeben.

Zur Durchführung unseres Onlineseminars verwenden wir „zoom“. Hinweise zur Datenverarbeitung bei der Nutzung von Zoom finden Sie hier (unter §3 Absatz 2b).

Sportphysio
Sportphysio OSP Bayern – Modul 2

München
04.06.2026 - 06.06.2026
Jetzt buchen
Seminar Sportphysio - Sportphysio OSP Bayern – Modul 2
Dozenten Matthias Keller
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 975,00 €
Uhrzeit Uhrzeiten folgen zum Präsenzmodul
Ort Zentrale des Olympiastützpunkt Bayern (OSP)
Hinweise

Weitere Termine folgen. Neben dem Präsenztermin umfasst die Buchung 3 Tage On Demand Inhalte.

Eine Buchung ist bereits möglich. Eine kostenlose Stornierung oder Umbuchung auf einen anderen Termin kann vorgenommen werden. Dazu werden die Teilnehmer:innen informiert, sobald die Termine feststehen.

Die Teilnehmerplätze sind auf 25 pro Kursmodul limitiert.

München
26.11.2026 - 28.11.2026
Jetzt buchen
Seminar Sportphysio - Sportphysio OSP Bayern – Modul 2
Dozenten Matthias Keller
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 975,00 €
Uhrzeit Uhrzeiten folgen.
Ort Zentrale des Olympiastützpunkt Bayern (OSP)
Hinweise

Weitere Termine folgen. Neben dem Präsenztermin umfasst die Buchung 3 Tage On Demand Inhalte.

Eine Buchung ist bereits möglich. Eine kostenlose Stornierung oder Umbuchung auf einen anderen Termin kann vorgenommen werden. Dazu werden die Teilnehmer:innen informiert, sobald die Termine feststehen.

Die Teilnehmerplätze sind auf 25 pro Kursmodul limitiert.

Keine Termine gefunden

Haus des Sports – München
05.07.2025
Symposium - Jahreskongress
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Seminar Symposium - Jahreskongress
Gebühr 125,00 €
Uhrzeit 09:00 bis vrstl. 18:30 Uhr
Ort Haus des Sports
Hinweise

Für OSCOACHES gibt es das Ticket exklusiv für 80€. Bitte bei der Buchung im Textfeld angeben.
Leipzig
07.07.2025 - 12.07.2025
OSCOACH - Kompaktseminar PREHAB & REHAB
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Seminar OSCOACH - Kompaktseminar PREHAB & REHAB
Dozenten Dr. Eduard Kurz
Moritz Neudecker
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 2.550,00 €
Uhrzeit Am ersten Tag von 10:30 bis 19:30 Uhr; am letzten Tag von 9:00 bis ca. 14:30 Uhr; alle anderen Tage von 9:00 bis 18:30 Uhr. Die finalen Zeiten werden 2 Wochen vor Seminarbeginn mit der Begrüßungsmail versendet.
Ort RBL-Fußball-Akademie
München / Mönchengladbach / Hamburg
10.09.2025 - 31.08.2026
Reha-Trainer - Fußball
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Seminar Reha-Trainer - Fußball
Dozenten Prof. Dr. Andreas Schlumberger
Matthias Keller
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 3.900,00 €
Uhrzeit Uhrzeiten folgen zu den jeweiligen Präsenzmodulen
Ort München / Mönchengladbach / Hamburg
Hinweise

Dieses Seminar kann nur noch auf Warteliste gebucht werden. Sie können sich ganz normal anmelden und wir kommen dann auf Sie zu.

Mit der Buchung der Ausbildung zum Reha-Trainer Fußball wird Ihnen einer von wenigen Teilnahmeplätzen zugesichert. Die Buchung umfasst die gesamte Ausbildung und kann nicht in einzelne Module gesplittet werden.  

6 Module
Die Ausbildung besteht aus 6 Modulen, je drei On-Demand und in Präsenz. Standorte der Präsenzveranstaltungen (Module 2, 4 und 6) sind: FC Bayern Campus sowie voraussichtlich Borussia VfL 1900 Mönchengladbach und Hamburger SV. Die On Demand Inhalte (Module 1, 3 und 5) werden dabei zeitlich an die Präsenzmodule geknüpft und im Account freigeschaltet.

Der erste Präsenztermin am FC Bayern Campus wird vom 10.09.-12.09.2025, der zweite vom 04.03.-06.03.2026 bei Borussia Mönchengladbach stattfinden. Der dritte Termin wird vom 10.06.-12.06.2026 beim HSV Campus stattfinden.

Rechnungstellung / Bezahlung
Die gesamte Ausbildungsgebühr wird zu jeweils 1/3 zu den Präsenzterminen fällig und in Rechnung gestellt. Wir weisen nochmal darauf hin, dass diese Buchung die gesamte Ausbildung betrifft.

Bei direkter Zahlung des Gesamtbetrags gewähren wir 5% Skonto. 

OSCOACHES erhalten 10% auf Ihre Buchung.

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Online
18.09.2025
Vertiefung - Zurück zum Sprung nach Verletzungen an der Unteren Extremität
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Seminar Vertiefung - Zurück zum Sprung nach Verletzungen an der Unteren Extremität
Dozenten Denis Overlöper
Moritz Neudecker
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 90,00 €
Uhrzeit 19:00-21:30 Uhr
Ort Online
Hinweise

OSCOACHES bekommen 10% Rabatt auf den Seminarpreis. Bitte bei der Buchung im Textfeld angeben.

Zur Durchführung unseres Onlineseminars verwenden wir „zoom“. Hinweise zur Datenverarbeitung bei der Nutzung von Zoom finden Sie hier (unter §3 Absatz 2b).
St. Gallen
22.09.2025 - 27.09.2025
OSCOACH - Kompaktseminar PREHAB & REHAB
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Seminar OSCOACH - Kompaktseminar PREHAB & REHAB
Dozenten Volker Hacker
Moritz Neudecker
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr CHF 2'550.00
Uhrzeit Am ersten Tag von 10:30 bis 19:30 Uhr; am letzten Tag von 9:00 bis ca. 14:30 Uhr; alle anderen Tage von 9:00 bis 18:30 Uhr. Die finalen Zeiten werden 2 Wochen vor Seminarbeginn mit der Begrüßungsmail versendet.
Ort FC St. Gallen
Online
02.10.2025
Vertiefung - How to train female athletes – Besonderheiten im Training mit Sportlerinnen
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Seminar Vertiefung - How to train female athletes – Besonderheiten im Training mit Sportlerinnen
Dozenten Laura-Sophie Usinger
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 90,00 €
Uhrzeit 19:00-21:30 Uhr
Ort Online
Hinweise

OSCOACHES bekommen 10% Rabatt auf den Seminarpreis. Bitte bei der Buchung im Textfeld angeben.

Zur Durchführung unseres Onlineseminars verwenden wir „zoom“. Hinweise zur Datenverarbeitung bei der Nutzung von Zoom finden Sie hier (unter §3 Absatz 2b).
Online
23.10.2025
Vertiefung - Schmerzbiologie in der Praxis: von „Schmerzen verstehen“ zu „Schmerzen erklären“
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Seminar Vertiefung - Schmerzbiologie in der Praxis: von „Schmerzen verstehen“ zu „Schmerzen erklären“
Dozenten MSc Hugo Stam
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 90,00 €
Uhrzeit 19:00-21:30 Uhr
Ort Online
Hinweise

OSCOACHES bekommen 10% Rabatt auf den Seminarpreis. Bitte bei der Buchung im Textfeld angeben.

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Waldenburg
27.10.2025 - 01.11.2025
OSCOACH - Kompaktseminar PREHAB & REHAB
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Seminar OSCOACH - Kompaktseminar PREHAB & REHAB
Dozenten Dr. Eduard Kurz
Moritz Neudecker
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 2.550,00 €
Uhrzeit Am ersten Tag von 10:30 bis 19:30 Uhr; am letzten Tag von 9:00 bis ca. 14:30 Uhr; alle anderen Tage von 9:00 bis 18:30 Uhr. Die finalen Zeiten werden 2 Wochen vor Seminarbeginn mit der Begrüßungsmail versendet.
Ort Berufskolleg Waldenburg
Leverkusen
10.11.2025 - 15.11.2025
OSCOACH - Kompaktseminar PREHAB & REHAB
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Seminar OSCOACH - Kompaktseminar PREHAB & REHAB
Dozenten Volker Hacker
Matthias Keller
Moritz Neudecker
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 2.550,00 €
Uhrzeit Am ersten Tag von 10:30 bis 19:30 Uhr; am letzten Tag von 9:00 bis ca. 14:30 Uhr; alle anderen Tage von 9:00 bis 18:30 Uhr. Die finalen Zeiten werden 2 Wochen vor Seminarbeginn mit der Begrüßungsmail versendet.
Ort Bayer 04 Leverkusen – BayArena
München
05.02.2026 - 07.02.2026
Sportphysio - Sportphysio OSP Bayern – Modul 1
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Seminar Sportphysio - Sportphysio OSP Bayern – Modul 1
Dozenten Matthias Keller
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 975,00 €
Uhrzeit Uhrzeiten folgen zum Präsenzmodul
Ort Zentrale des Olympiastützpunkt Bayern (OSP)
Hinweise

Weitere Termine folgen. Neben dem Präsenztermin umfasst die Buchung 3 Tage On Demand Inhalte.

Eine Buchung ist bereits möglich. Eine kostenlose Stornierung oder Umbuchung auf einen anderen Termin kann vorgenommen werden. Dazu werden die Teilnehmer:innen informiert, sobald die Termine feststehen.

Die Teilnehmerplätze sind auf 25 pro Kursmodul limitiert.
Zuzenhausen
23.03.2026 - 28.03.2026
OSCOACH - Kompaktseminar PREHAB & REHAB
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Seminar OSCOACH - Kompaktseminar PREHAB & REHAB
Dozenten Bernd Steinhoff
Moritz Neudecker
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 2.550,00 €
Uhrzeit Am ersten Tag von 10:30 bis 19:30 Uhr; am letzten Tag von 9:00 bis ca. 14:30 Uhr; Mittwoch 09:00-16:00 Uhr, alle anderen Tage von 9:00 bis 18:30 Uhr.
Ort TSG Hoffenheim
Berlin
20.04.2026 - 25.04.2026
OSCOACH - Kompaktseminar PREHAB & REHAB
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Seminar OSCOACH - Kompaktseminar PREHAB & REHAB
Dozenten Matthias Keller
Volker Hacker
Moritz Neudecker
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 2.550,00 €
Uhrzeit Am ersten Tag von 10:30 bis 19:30 Uhr; am letzten Tag von 9:00 bis ca. 14:30 Uhr; alle anderen Tage von 9:00 bis 18:30 Uhr. Die finalen Zeiten werden vor Seminarbeginn mit der Begrüßungsmail versendet.
Ort Hertha BSC Fußball-Akademie
München
04.06.2026 - 06.06.2026
Sportphysio - Sportphysio OSP Bayern – Modul 2
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Seminar Sportphysio - Sportphysio OSP Bayern – Modul 2
Dozenten Matthias Keller
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 975,00 €
Uhrzeit Uhrzeiten folgen zum Präsenzmodul
Ort Zentrale des Olympiastützpunkt Bayern (OSP)
Hinweise

Weitere Termine folgen. Neben dem Präsenztermin umfasst die Buchung 3 Tage On Demand Inhalte.

Eine Buchung ist bereits möglich. Eine kostenlose Stornierung oder Umbuchung auf einen anderen Termin kann vorgenommen werden. Dazu werden die Teilnehmer:innen informiert, sobald die Termine feststehen.

Die Teilnehmerplätze sind auf 25 pro Kursmodul limitiert.

München / Mönchengladbach / Hamburg
01.09.2026 - 30.06.2027
Reha-Trainer - Fußball
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Seminar Reha-Trainer - Fußball
Dozenten Prof. Dr. Andreas Schlumberger
Matthias Keller
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 3.900,00 €
Uhrzeit Uhrzeiten folgen zu den jeweiligen Präsenzmodulen
Ort München / Mönchengladbach / Hamburg
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Mit der Buchung der Ausbildung zum Reha-Trainer Fußball wird Ihnen einer von wenigen Teilnahmeplätzen zugesichert. Die Buchung umfasst die gesamte Ausbildung und kann nicht in einzelne Module gesplittet werden.  

6 Module Die Ausbildung besteht aus 6 Modulen, je drei On-Demand und in Präsenz. 

Unter Vorbehalt stehen folgende Termine und Standorte der Präsenzveranstaltungen (Module 2, 4 und 6) für den Jahrgang 2027 fest:

Modul 2: vrstl. September 2026, München, FC Bayern Campus

Modul 4: 03.03.-05.03.2027, Mönchengladbach, Borussia Mönchengladbach

Modul 6: 09.06.-11.06.2027, Hamburg, HSV Campus

Die On Demand Inhalte (Module 1, 3 und 5) werden dabei zeitlich an die Präsenzmodule geknüpft und im Account freigeschaltet.

Rechnungstellung / Bezahlung Die gesamte Ausbildungsgebühr wird zu jeweils 1/3 zu den Präsenzterminen fällig und in Rechnung gestellt. Wir weisen nochmal darauf hin, dass diese Buchung die gesamte Ausbildung betrifft.

Bei direkter Zahlung des Gesamtbetrags gewähren wir 5% Skonto. 

OSCOACHES erhalten 10% auf Ihre Buchung.

Auf Grund der stark begrenzten Teilnehmerzahl behalten wir uns vor, mind. 15% der gesamten Ausbildungsgebühr laut AGB bei einer Stornierung in Rechnung zu stellen.

Freiburg
05.10.2026 - 10.10.2026
OSCOACH - Kompaktseminar PREHAB & REHAB
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Seminar OSCOACH - Kompaktseminar PREHAB & REHAB
Dozenten Volker Hacker
Moritz Neudecker
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 2.550,00 €
Uhrzeit Am ersten Tag von 10:30 bis 19:30 Uhr; am letzten Tag von 9:00 bis ca. 14:30 Uhr; alle anderen Tage von 9:00 bis 18:30 Uhr. Die finalen Zeiten werden 3 Wochen vor Seminarbeginn mit der Begrüßungsmail versendet.
Ort SC Freiburg
München
08.10.2026 - 10.10.2026
Sportphysio - Sportphysio OSP Bayern – Modul 1
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Seminar Sportphysio - Sportphysio OSP Bayern – Modul 1
Dozenten Matthias Keller
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 975,00 €
Uhrzeit Uhrzeiten folgen.
Ort Zentrale des Olympiastützpunkt Bayern (OSP)
Hinweise

Weitere Termine folgen. Neben dem Präsenztermin umfasst die Buchung 3 Tage On Demand Inhalte.

Eine Buchung ist bereits möglich. Eine kostenlose Stornierung oder Umbuchung auf einen anderen Termin kann vorgenommen werden. Dazu werden die Teilnehmer:innen informiert, sobald die Termine feststehen.

Die Teilnehmerplätze sind auf 25 pro Kursmodul limitiert.

München
26.11.2026 - 28.11.2026
Sportphysio - Sportphysio OSP Bayern – Modul 2
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Seminar Sportphysio - Sportphysio OSP Bayern – Modul 2
Dozenten Matthias Keller
(Änderung der Dozenten vorbehalten)
Gebühr 975,00 €
Uhrzeit Uhrzeiten folgen.
Ort Zentrale des Olympiastützpunkt Bayern (OSP)
Hinweise

Weitere Termine folgen. Neben dem Präsenztermin umfasst die Buchung 3 Tage On Demand Inhalte.

Eine Buchung ist bereits möglich. Eine kostenlose Stornierung oder Umbuchung auf einen anderen Termin kann vorgenommen werden. Dazu werden die Teilnehmer:innen informiert, sobald die Termine feststehen.

Die Teilnehmerplätze sind auf 25 pro Kursmodul limitiert.

Gerade in gewichtssensiblen Sportarten spielt REDs oft eine Rolle. Müssen die jeweiligen Verbände hier noch mehr reglementieren (BMI, MI Werte), Schutzsperren? Im Klettern zum Beispiel hat es ja in der Vergangenheit kontroverse Diskussionen geben, da der Weltverband IFSC von Medizinern entwickelte Konzepte und „Warnsysteme“ zunächst nicht umgesetzt hat.

Interessanterweise betreue ich gerade eine Athletin mit REDs, die eine sogenannte Schutzsperre ihres Verbandes bekommen hat. Dass der Verband die Problematik grundsätzlich auf dem Schirm hat, ist super. Was allerdings gar nicht gut gelaufen ist, ist dass der Athletin ein pauschales Gewicht genannt wurde, dass sie zulegen sollte – in meinen Augen war das sehr willkürlich gewählt. Außerdem wurde ihr keinerlei Unterstützung, Aufklärung oder langfristige Ernährungsbetreuung an die Hand gegeben. Sie hat dann zwar zugenommen und durfte wieder starten, das REDs bestand aber weiterhin.

Gewicht zuzunehmen kann sinnvoll sein, ist aber nicht immer die Lösung. Eine Heilung von REDs beinhaltet in erster Linie eine ausgeglichene Energiebilanz. Das bedeutet: ausreichendes Essen zu den richtigen Zeitpunkten, auf das und mit dem Training abgestimmt. Es geht eben nicht primär um eine Gewichtszunahme.

Wir brauchen also eine umfängliche Anamnese, Diagnostik und vor allem längerfristig begleitende Therapie im Spitzensport. Es ist ein Rehaprozess, der, wie bei anderen Sportverletzungen, Zeit und engmaschiger Betreuung bedarf.

Die Fragen stellte Nils Borgstedt

Zur Interviewpartnerin

Laura-Sophie Usinger arbeitet selbstständig als Coach im Ausdauersport und betreut Profi- und Amateurtriathleten, Läufer und Biathleten. Sie geht Lehrtätigkeiten an der Deutschen Sporthochschule Köln und an der Bundessportakademie in Innsbruck zum Thema „Frauen im Sport“ nach. Ihre Schwerpunktthemen sind hierbei „Menstruationszyklusbasiertes Training“ und „REDs“. Sie studierte Sportwissenschaften an der Goethe-Universität in Frankfurt und Sportmanagement an der TU Darmstadt. Sie ist außerdem Gründerin des ESCAPE-Netzwerks (Exercise Science Coaching and Performance Enhancement), das den Austausch von Sportwissenschaftlern, Ärzten und praktizierenden Coaches zwischen Wissenschaft und Praxis fördert.

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